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Una vida saludable se consigue no solo a través del ejercicio físico sino también ejercitando la mente. Te damos unos consejos para que lo consigas.

Llevar una vida sana, comer equilibradamente y hacer ejercicio de manera regular es muy importante, pero no hay que olvidar que también es necesario ejercitar la mente, ¿sabes que lo puedes hacer mientras aprendes un idioma? Está demostrado que hablar dos idiomas te ayuda a tomar mejores decisiones, a cambiar de tarea con más facilidad y reduce el daño cognitivo. Así que si llevas una vida saludable y encima aprendes inglés al mismo tiempo ¡enhorabuena! Vas por el buen camino. Queremos ayudarte a seguir mejorando el inglés y darte unos tips de “Healthy Life Style” con esta infografía. Sigue nuestro blog para recibir los mejores consejos en Inglés.